Du er ikke perfekt, men du e unikk!♡

22.09.2015, kl. 09:18 × motivation * × 18 Kommentarer

 

Lider du av "perfeksjonisme syndromet"? Vel, eg har det, for mange år! Og mangen som nok "lider av det".

Symptomene på "perfeksjonisme syndrom".

1. Du analyserer for mye på alt før du starter med noe.

2. Du unngår ting for å unngå negativt utfall.

3. Du tror/syntes at noe MÅ være perfekt før du tør å vise det.

4. Du venter på det perfekte tidspunktet for å gjøre dine drømmer å gå i oppfyllelse.

5. Du bekrymrer deg over resultatene dine, (måten du prestere på).

Den "Perfeksjonisme syndrom" er stemmen inni hodet ditt som sier at du ikke er god nok, at du ikke er god nok til å få det tilbudet. Dette er bare løgn du forteller deg selv, fordi du er redd for å mislykkes. Perfeksjonisme er et sted i vår ungdom årene, det oppstår for å beskytte oss selv mot feil. Fordi vi ikke er født perfeksjonist, har vi utviklet det med årene. Skjønner?

♥️ Perfeksjonisme fører faktisk ofte til dårlig ytelse.

Av ønsket om å gjøre ting "perfekt" ,fokuserer du på de gale tingene. Om ting som  egentlig ikke gjør  saken til noe mer i totalsummen som foreksempel: er det skrevet med bokstave, er det komma i teksten.

 

Dette tar mye ekstra tid og energi og verdifulle muligheter. Muligheten å oppleve, å få tilbakemeldinger ,å lære noe lærerikt og møte nye mennesker.

Så du finner deg selv sittende fast i detaljer, og fokuserer på de minste feil, spør deg selv: Er dette virkelig viktig?

♥️ God, er godt nok!

 

Eg liker jo kvalitet også i det eg gjør selv. Men eg er forsiktig nå, det er en stor forskjell fra et par år siden. Hvis eg føler at noe er bra nok så er det på tide å slippe taket. 

"God er god nok" for meg har akkurat det blitt et tankegang (tenkemåte). Bruk denne tenkemåte, det gir deg push,n i hverdagen til å handle raskt.

Det gir deg mot til å endelig gjøre de tingene du veldig lenge ikke tørde å gjøre eller/og de tingene som tok deg lang tid til å gjøre. Ikke vær redd for å stoppe med procrastinating. "God er godt nok" gir deg rom for endring, forbedring, vekst og nye muligheter !

♥️ Stopp perfeksjonisme.

Ønsker du å bryte den "Perfeksjonisme syndromet" ? Så må du skjønne det  følgende:

 

*Du er ikke en perfeksjonist, du oppfører deg som en perfeksjonist. Atferden til perfeksjonist er lært og kan også avlæres igjen. Det et fortsatt ikke lett og det tar sikkert tid, men vet at det er mulig!*

*Perfeksjon er en illusjon. Den perfekte øyeblikket vil aldri komme, akkurat som den perfekte business ikke finnes.

*feil gjør vi alle, at du har gjort dumme valg og/eller gjort ting til en fiasko betyr ikke at du er dømt til å misslykkes i livet. feil kan vi lære av!

*Feil gir læreopplevelser. Svikt gir tilbakemelding. Dette er tegn på at du trenger å endre noe.

Og ofte er det bare en liten endring som alle nok trenger! Ting er ofte ikke engang "perfekt" på den måten vi tror det er!

 

Lider du av "Perfeksjonisme syndromet" ? Eller har du nå brutt trangen til å ha vert perfeksjonist og har dine beste tips? Del det i kommentarfeltet! 

Xlaylow ♥️

#unikk #godtnok #perfekt #perfeksjonisme #perfeksjon

(18) Kommentarer


Live Thoughts

22.09.2015 / 15:42

Faktisk har jeg skrevet et utkast om dette som jeg tenker å publisere på bloggen en eller annen gang. Er enig med mye av det du sier!



laylow x 👀

22.09.2015 / 15:44

Live Thoughts: så bra :D publiser din, den er sikkert verdt å lese ;) <3



Torill Erdal

22.09.2015 / 17:00

Viktig blogg dette.. Vil se mere her etterhvert....



laylow x 👀

22.09.2015 / 17:01

Torill Erdal: takk :) du er alltid velkommen her!



lisarorvik

22.09.2015 / 17:14

Utrolig bra innlegg, ha en fin dag :)



Camilla Sterner

22.09.2015 / 17:30

Veldig bra innlegg!



22.09.2015 / 17:59

Utrolig bra innlegg



laylow x 👀

22.09.2015 / 18:00

Anonym: takk :)



22.09.2015 / 18:02

Bra tema :-) gjør ditt beste, det er godt nok :-)



laylow x 👀

22.09.2015 / 18:03

Anonym: <3



Karoline Aspaas Kvinnesland

22.09.2015 / 18:50

Er helt enig. Det er ikke sunt å hele tiden måtte være perfekt. Ja takk til det uperfekte, sier bare jeg!:)



Malin

22.09.2015 / 21:38

Du sier veldig mye viktig her! Bra innlegg og bra blogg!



Livet som utdannelse

22.09.2015 / 22:08

Bra innlegg, mange som trenger å bli opplyst om disse tingen, ha ei fin kveld videre og stor klem <3



laylow x 👀

23.09.2015 / 03:18

Livet som utdannelse: stor klem tilbake <3



idacosta

23.09.2015 / 15:58

Så fint innlegg! Har nok 'lidd' av dette selv(og kanskje av og til enda), men prøver også å fokusere på at godt nok er godt nok! :D



Benedicte Arntzen

23.09.2015 / 17:12

Fantastisk bra innlegg!



laylow x 👀

23.09.2015 / 17:16

Benedicte: takk!



inabellee

25.09.2015 / 15:43

Wow, dette er det beste jeg har lest! <3



☆Solstråler○°



© Designet av Renate Morell

følg meg☆☆☆

Eg lurer på hvorfor vi mennesker er den eneste levende vesen her på jord som betaler med penger for å overleve, der har du meg. Xlaylow.

Info

tenk!: spør mer, ikke vær naiv.
: everything♡
Om du lure på noe som helst er det bare å spørr: ♡ ♢

hits